Sie stellen sich wahrscheinlich mit einem bestimmten Problem oder Anliegen vor. Zunächst werden wir ausführlich darüber sprechen um was es Ihnen geht, was Sie für Wünsche, Erwartungen und Fragen haben.

In der selben Sitzung erfolgt dann die erste Hypnose. Dazu sitzen oder liegen Sie bequem und schliessen die Augen, damit Sie sich besser auf sich selber konzentrieren können und Ihre inneren Bilder mehr Raum haben um aufzutauchen.

Sie müssen gar nichts machen. Durch das ,was ich zu Ihnen sage gleiten Sie in Ihrem Tempo in einen Trancezustand der nur so tief ist, wie es gerade für Sie stimmt.

Je nachdem um was es geht, oder wie es Ihnen an dem Tag geht, erzähle ich Ihnen Geschichten, die Ihnen helfen Lösungen zu entdecken, oder wir arbeiten im Dialog.

 Es steht Ihnen frei, das zu sagen oder nicht zu sagen, was Sie während der Trance erleben.

Ich sehe Sie als Arbeitspartner. Und es geht darum Ihnen zu helfen an Ihre verborgenen Kraftquellen und Fähigkeiten zu gelangen und dies für Sie nutzbar zu machen.

Also etwa so als wäre in einem See, der Ihnen gehört, ein versunkener Schatz, der auch Ihnen gehört. Sie haben vielleicht noch keine Ahnung wo der Schatz genau ist und um was es sich dabei handelt. Sie begeben sich auf einen Tauchgang und entdecken und heben ihn. Ich begeleite Sie entweder oberhalb der Wasseroberfläche indem ich Sie sichere und schaue, dass Sie dort alles haben, was Sie brauchen, oder wenn es nötig ist, tauche ich auch mit Ihnen gemeinsam. Aber Sie heben den Schatz und er gehört nur Ihnen.

Danach werde ich Sie wieder reorientieren, das heisst, Sie werden wieder ganz wach und frisch.

Es findet ein kurzes abschliessendes Gespräch statt.

Bei den meisten Anliegen braucht es mehr als eine Sitzung. Oft ist es auch sinnvoll Selbsthypnose zu erlernen, was ich Ihnen zeigen kann.